Fitnesstag für unsere Mädchen

Fitnesstag für unsere Mädchen

Auf einen Fitnesstag in einem örtlichen Fitnessstudio freuten sich 15 Mädchen aus Zerbster Einrichtungen des Geschwister-Scholl-Heimes. Zur Erwärmung und Einstimmung gab es Aerobic und einen Bauch-Beine-Po-Kurs. Nachdem sie an den Geräten für Ausdauertraining ihre Ausdauer bewiesen hatten, durften sie endlich an die Fitnessgeräte. Und es war bewundernswert, wie alle Mädchen ihr Können, ihre Kraft und Geduld unter Beweis stellten und wie lange sie durchhielten. Eine anschließende Ernährungsberatung rundete den Tag ab. Gerne würden die Teilnehmer diesen Tag wiederholen.